Makanan Pencegah TBC Paru

Disamping anda mengetahui beberapa pantangan makanan untuk penderita TBC paru, anda juga diharuskan untuk mengetahui beberapa makanan pencegah TBC paru dan berikut ini akan kami informasi lebih lengkapnya dalam artikel ini.

Makanan Pencegah TBC Paru

Makanan Pencegah TBC Paru

TBC adalah salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan menyerang paru paru, dimana TBC juga termasuk penyakit menular yang berbahaya bagi tubuh.

Untuk gejalanya sendiri, penyakit TBC ini biasanya ditandai dengan kondisi batuk berdarah yang berkepanjangan. Umumnya penyakit ini menular melalui udara, kontak mulut dan menggunakan alat makan bersamaan dengan penderitanya.

Jika berbicara mengenai pengobatan ataupun pencegahan penyakit ini, anda bisa melakukan dengan cara mengkonsumsi makanan pencegah TBC paru dan berikut ini beberapa makanan tersebut diantaranya :

1). Sayuran Hijau

Dimana salah satu makanan yang bisa mempercepat penyembuhan dan pencegahan TBC adalah makanan jenis sayuran hijau seperti :

  • Sawi
  • Brokoli
  • Asparagus
  • Bayam
  • Pare
  • Selada
  • Seledri

2). Buah-Buahan

Ternyata peranan buah juga sangat penting dalam membantu mengatasi TBC paru dan sebagai asupan sumber vitamin dalam tubuh. Dimana jenis vitamin yang dibutuhkan oleh penderita TBC adalah vitamin A, vitamin C dan vitamin D.

Vitamin-vitamin tersebut mampu mengatasi bakteri penyebab infeksi paru paru dan berikut ini buah-buahan yang mengandung jenis vitamin tersebut yakni :

  • Mangga
  • Aprikot
  • Jetuk
  • Delima
  • Buah naga
  • Pepaya
  • Delima
  • Alpukat dan lainnya

3). Minyak Ikan

Di dalam minyak ikan terdapat kandungan Vitamin D dan omega-3 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh penderita TBC paru, karena vitamin D berperan sebagai fungsi makrofag yang merupakan faktor kunci dalam melawan infesi TBC.

4). Makanan Berpotein Tinggi

Bagi anda yang saat ini ingin mencegah dari penularan TBC, ada baiknya anda perbanyak mengkonsumsi makanan berprotein tinggi seperti :

  • Ikan tuna
  • Telur
  • Susu
  • Ikan tawar
  • Daging sapi
  • Ikan salmon
  • Daging ayam
  • Teripang

5). Rempah-Rempah

Biasnya rempah-rempah sering dikenal sebagai bumbu masakan agar dalam masakan tersebut memiliki cita rasa yang lezat, namun saat ini rempah juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit TBC dan berikut ini jenis rempah-rempahnya diantaranya :

  • Bawang merah
  • Bawang putih
  • Daun mint
  • Jahe
  • Rosemary
  • Kunyti
  • Licorice

6). Jamur

Kandungan nutrisi selenium dan vitamin D yang ada di dalam jamur sangat dibutuhkan tubuh oleh penderita TBC, karena kandungan tersebut sangat berperan dalam sistem kekebalan tubuh.

7). Makanan Berkalori

Makanan berkalori adalah makanan penghasil energi yang sangat dibutuhkan oleh penderita TBC, karena meningkatnya asupan kalori akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang untuk mencegah TBC paru.

8). Kacang-Kacangan dan Biji-Bijian

Makanan berikutnya yang baik untuk penderita TBC adalah jenis kacang-kacangan dan biji-bijian seperti buncis, kacang panjang, kacang merah, kacang tanah, kacang almond, kacang mede, jagung dan lainnya.

9). Makanan Laut

Kandungan gizi yang berasal dari makanan laut sangat bermanfaat untuk pemenuhan asupan gizi yang dibutuhkan untuk penyembuhan dan pencegahan TBC, berikut ada beberapa jenis makanan laut yang baik dikonsumsi oleh penderita TBC yakni :

  • Belut laut
  • Ikan tenggiri
  • Cumi
  • Gurita
  • Ikan cakalang

10). Makanan Berkarbohidrat

Sama halnya dengan makanan yang mengandung kalori, bahwa makanan pencegah TBC berikutnya adalah makanan berkarbohidrat seperti nasi, ubi jalar, singkong, sagu, gandum dan jagung.

Nah itulah beberapa jenis makanan pencegah TBC paru, bagi anda yang ingin mencegah dan meraih kesembuhan dari penyakit ini ada baiknya anda mengkonsumsi beberapa makanan tersebut.

Anda juga perlu ini : Obat TBC Paru Alami

Terimakasih atas kunjungannya, semoga apa yang kami sampaikan pada kesempatan kali ini bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda serta bisa menambah wawasan pengetahuan anda.

~ SELAMAT MENCOBA & SEMOGA LEKAS SEMBUH ~

1 Trackback / Pingback

  1. Manfaat Wortel Untuk Penderita TBC Paru Beserta Cara Mengolahnya

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*